Vitaminen en mineralen

Lees meer

Resultaten 1 t/m 20 van 31

Davitamon Compleet Weerstand Forte
Davitamon Compleet Weerstand Forte
150 dragees
(0)
Woensdag in huis
19,99
Bekijk product: Davitamon Compleet Weerstand Forte
Davitamon Energie 3 in 1
Davitamon Energie 3 in 1
20 tabletten
(0)
Woensdag in huis
12,99
Bekijk product: Davitamon Energie 3 in 1
Bonusan Glyconyl
Bonusan Glyconyl
60 tabletten
(0)
Woensdag in huis
33,49
Bekijk product: Bonusan Glyconyl
Bonusan Multi Vital Forte Tiener Actief
Bonusan Multi Vital Forte Tiener Actief
60 vegacaps
(0)
Woensdag in huis
18,59
Bekijk product: Bonusan Multi Vital Forte Tiener Actief
Bonusan Topsport Multi Vital tabletten
Bonusan Topsport Multi Vital tabletten
60 tabletten
(0)
Woensdag in huis
31,29
Bekijk product: Bonusan Topsport Multi Vital tabletten
Davitamon Multi Boost 12+ Aardbei
Davitamon Multi Boost 12+ Aardbei
60 Kauwvitamines
(0)
Woensdag in huis
10,58
Bekijk product: Davitamon Multi Boost 12+ Aardbei
AOV 102 Muti Basis
AOV 102 Muti Basis
120 vegacaps
(0)
Woensdag in huis
28% korting
40,25 (adviesprijs) 28,86
Bekijk product: AOV 102 Muti Basis
Davitamon Huid Haar Nagels
Davitamon Huid Haar Nagels
45 tabletten
(0)
Tijdelijk uitverkocht
15,37
Bekijk product: Davitamon Huid Haar Nagels
Davitamon Compleet Weerstand
Davitamon Compleet Weerstand
400 dragees
(2)
Woensdag in huis
24,99
Bekijk product: Davitamon Compleet Weerstand
Davitamon Compleet Weerstand Kauwvitamines Aardbei
Davitamon Compleet Weerstand Kauwvitamines Aardbei
60 kauwvitamines
(0)
Woensdag in huis
13,49
Bekijk product: Davitamon Compleet Weerstand Kauwvitamines Aardbei
Davitamon Weerstand Vitaminekuur
Davitamon Weerstand Vitaminekuur
6 stuks
(0)
Woensdag in huis
14,99
Bekijk product: Davitamon Weerstand Vitaminekuur
AOV 111 Multi Probiotica
AOV 111 Multi Probiotica
60 vegacaps
(0)
Woensdag in huis
27% korting
26,55 (adviesprijs) 19,48
Bekijk product: AOV 111 Multi Probiotica
AOV 105 One Daily
AOV 105 One Daily
90 tabletten
(0)
Woensdag in huis
32% korting
35,95 (adviesprijs) 24,40
Bekijk product: AOV 105 One Daily
Davitamon Compleet Omega-3 Visolie
Davitamon Compleet Omega-3 Visolie
70 capsules
(0)
Woensdag in huis
19,99
Bekijk product: Davitamon Compleet Omega-3 Visolie
Davitamon Actifit 50+ Omega-3 Visolie
Davitamon Actifit 50+ Omega-3 Visolie
150 capsules
(0)
Woensdag in huis
39,99
Bekijk product: Davitamon Actifit 50+ Omega-3 Visolie
Bonusan Osteonyl
Bonusan Osteonyl
60 tabletten
(0)
Woensdag in huis
21,09
Bekijk product: Bonusan Osteonyl
Bonusan Multi Vital Forte Actief
Bonusan Multi Vital Forte Actief
180 tabletten
(0)
Woensdag in huis
78,99
Bekijk product: Bonusan Multi Vital Forte Actief
Bonusan Multi Vital Forte Actief
Bonusan Multi Vital Forte Actief
180 capsules
(0)
Woensdag in huis
57,19
Bekijk product: Bonusan Multi Vital Forte Actief
Bonusan Multi Vital Forte Actief
Bonusan Multi Vital Forte Actief
250 gr
(0)
Woensdag in huis
29,09
Bekijk product: Bonusan Multi Vital Forte Actief
Bonusan Multi Pro Gluco Actief
Bonusan Multi Pro Gluco Actief
60 tabletten
(0)
Woensdag in huis
31,29
Bekijk product: Bonusan Multi Pro Gluco Actief

Multivitaminen en mineralen

Multivitaminen en Mineralen is een voedingssupplement dat over het algemeen alle bekende vitaminen en mineralen bevat die essentieel zijn voor de gezondheid en vrijwel alle processen in het menselijk lichaam.

Ze zijn in verschillende vormen verkrijgbaar, zoals tabletten, capsules, kauwtabletten, poeders en vloeistoffen. Multivitamines zijn verkrijgbaar bij de drogist, apotheek, supermarkten en bij online aanbieders zoals Plein.

Dertien verschillende vitaminen

Er zijn dertien vitamines: vier in vet oplosbare vitamines en negen in water oplosbare vitaminen. De in vet oplosbare vitamines zijn vitamine A, vitamine D, vitamine E en vitamine K. De in vet oplosbare vitamines zitten voornamelijk in het vet van voedingsmiddelen en kunnen in de weefsels van het lichaam worden opgeslagen. De wateroplosbare vitamines zijn vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 (foliumzuur) en B12 en vitamine C. Deze vitamines zitten juist in het vocht dat in voedingsmiddelen zit. Het lichaam kan deze wateroplosbare vitamines (met uitzondering van vitamine B12) niet goed opslaan; een teveel plas je daarom weer uit.

Verschil tussen Vitaminen, Mineralen en Spoorelementen

Vitamines en mineralen lijken meer op elkaar dan dat ze verschillend zijn. Het belangrijkste verschil tussen vitamines en mineralen is een scheikundig verschil. Vitamines komen uit de levende natuur en kunnen door sommige planten of dieren zelf gemaakt worden, terwijl mineralen uit de dode natuur komen en door planten moeten worden opgenomen uit de aarde en door dieren uit voeding of water. Mineralen en spoorelementen zijn, net als vitamines, stoffen die het lichaam niet of te weinig zelf aan kan maken maar zijn wel onmisbaar bij bijna alle processen die plaatsvinden in het menselijk lichaam.

De ‘R’ in de maand

Vroeger dacht men dat we alleen een vitaminesupplement moesten slikken als de R in de maand zit. Inmiddels is dit achterhaald en heeft het meer te maken met ons eet en leefpatroon dan de tijd van het jaar. Als je gezond en afwisselend eet, krijgt het lichaam voldoende vitaminen en mineralen binnen door de voeding en heb je in principe geen extra multivitaminen met mineralen uit een potje nodig. Alleen lukt dit niet altijd en dan is het goed om een multivitaminen en Mineralen supplement te nemen als aanvulling op die gezonde voeding. 

Voor wie zijn multivitaminen en mineralen geschikt?

Er zijn veel verschillende multivitaminen en mineralen verkrijgbaar in Nederland. Ze verschillen niet alleen qua samenstelling of het percentage van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid maar hebben ook verschillende doelgroepen. De belangrijkste doelgroepen zijn:

• Kinderen

• Mannen

• Vrouwen

• Sporters

• 50+

• 65+

• Vrouwen die zwanger zijn of willen worden

Omdat de vitamine behoefte van de verschillende doelgroepen anders is, zijn de hoeveelheden per dosering van vitamines en mineralen ook anders. 

Vitamine K in multivitaminen

Voor mensen die antistollingsmiddelen slikken kan de toevoeging van vitamine K gevaarlijk zijn. Als je een antistollingsmiddel slikt is het dus belangrijk om te weten of het vitaminesupplement Vitamine K bevat en te overleggen met een arts of dat dan een geschikt vitaminesupplement voor jou is. Tegenwoordig bevatten niet meer alle multivitaminen vitamine K.

Multivitaminen en mineralen kopen op Plein

Op Plein vind je een breed assortiment met multivitaminen en mineralen van bekende merken als Davitamon, Dagravit, Centrum, Supradyn, Lucovitaal, AOV en Orthica. Ontdek nu jouw favoriet en bestel direct online bij Plein. Altijd snel in huis. 

Wil je graag advies of meer informatie over een bepaald product? Neem contact op met onze gecertificeerd drogist Marjolein. Zij helpt je graag verder. Je kunt haar een berichtje sturen via drogist@plein.nl 

Een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding.