Vitaminen en mineralen

Lees meer

Resultaten 1 t/m 20 van 58

Floradix IJzer
Floradix IJzer
147 tabletten
(0)
Morgen in huis
7% korting
22,99 (adviesprijs) 21,33
Bekijk product: Floradix IJzer
Floradix Vloeibaar Ijzer-Elixer met Vitamines
Floradix Vloeibaar Ijzer-Elixer met Vitamines
250 ml
(0)
Morgen in huis
14,23
Bekijk product: Floradix Vloeibaar Ijzer-Elixer met Vitamines
Davitamon Compleet Weerstand Forte
Davitamon Compleet Weerstand Forte
150 dragees
(0)
Morgen in huis
15% korting
19,99 (adviesprijs) 17,01
Bekijk product: Davitamon Compleet Weerstand Forte
Orthica Multi Energie
Orthica Multi Energie
60 softgel capsules
(0)
Morgen in huis
28% korting
17,90 (adviesprijs) 12,87
Bekijk product: Orthica Multi Energie
Davitamon Compleet Weerstand Bosvruchten
Davitamon Compleet Weerstand Bosvruchten
60 kauwtabletten
(0)
Morgen in huis
18% korting
13,49 (adviesprijs) 11,10
Bekijk product: Davitamon Compleet Weerstand Bosvruchten
Bonusan Multi Vital Forte Tiener Actief
Bonusan Multi Vital Forte Tiener Actief
60 vegacaps
(0)
Morgen in huis
6% korting
18,59 (adviesprijs) 17,47
Bekijk product: Bonusan Multi Vital Forte Tiener Actief
Lucovitaal WLS Multi Vitamine Mineralen Gastric Bypass
Lucovitaal WLS Multi Vitamine Mineralen Gastric Bypass
30 capsules
(0)
Morgen in huis
46% korting
18,99 (adviesprijs) 10,27
Bekijk product: Lucovitaal WLS Multi Vitamine Mineralen Gastric Bypass
Metagenics Metaviva
Metagenics Metaviva
30 tabletten
(0)
Morgen in huis
21% korting
18,99 (adviesprijs) 15,07
Bekijk product: Metagenics Metaviva
Garden of Life Raw Multi One A Day
Garden of Life Raw Multi One A Day
60 capsules
(0)
Morgen in huis
27% korting
22,99 (adviesprijs) 16,69
Bekijk product: Garden of Life Raw Multi One A Day
Davitamon Compleet Weerstand Forte
Davitamon Compleet Weerstand Forte
50 kauwtabletten
(0)
Morgen in huis
17% korting
14,99 (adviesprijs) 12,41
Bekijk product: Davitamon Compleet Weerstand Forte
Lucovitaal Multi A t/m Z Q10
Lucovitaal Multi A t/m Z Q10
480 tabletten
(1)
Morgen in huis
46% korting
32,99 (adviesprijs) 17,80
Bekijk product: Lucovitaal Multi A t/m Z Q10
Dagravit Totaal 30
Dagravit Totaal 30
500 dragees
(0)
Morgen in huis
22% korting
30,84 (adviesprijs) 24,07
Bekijk product: Dagravit Totaal 30
Totaforte Tabletten
Totaforte Tabletten
30 capsules
(0)
Morgen in huis
18% korting
12,84 (adviesprijs) 10,53
Bekijk product: Totaforte Tabletten
Floradix IJzer
Floradix IJzer
84 tabletten
(0)
Morgen in huis
12,78
Bekijk product: Floradix IJzer
Supradyn Complex Forte
Supradyn Complex Forte
95 tabletten
(0)
Morgen in huis
19% korting
25,09 (adviesprijs) 20,21
Bekijk product: Supradyn Complex Forte
Pool Plus Multivitaminen Tabletten
Pool Plus Multivitaminen Tabletten
120 tabletten
(1)
Morgen in huis
20% korting
24,95 (adviesprijs) 19,95
Bekijk product: Pool Plus Multivitaminen Tabletten
Centrum Original Advanced
Centrum Original Advanced
180 tabletten
(0)
Morgen in huis
31% korting
35,95 (adviesprijs) 24,86
Bekijk product: Centrum Original Advanced
Supradyn Complex Energy
Supradyn Complex Energy
30 bruistabletten
(0)
Morgen in huis
25% korting
14,08 (adviesprijs) 10,58
Bekijk product: Supradyn Complex Energy
AOV 105 One Daily
AOV 105 One Daily
90 tabletten
(0)
Morgen in huis
35% korting
35,95 (adviesprijs) 23,32
Bekijk product: AOV 105 One Daily
Optimax Scholieren Weerstand Multi
Optimax Scholieren Weerstand Multi
60 kauwtabletten
(0)
Morgen in huis
20% korting
13,36 (adviesprijs) 10,67
Bekijk product: Optimax Scholieren Weerstand Multi

Multivitaminen en mineralen

Multivitaminen en Mineralen is een voedingssupplement dat over het algemeen alle bekende vitaminen en mineralen bevat die essentieel zijn voor de gezondheid en vrijwel alle processen in het menselijk lichaam.

Ze zijn in verschillende vormen verkrijgbaar, zoals tabletten, capsules, kauwtabletten, poeders en vloeistoffen. Multivitamines zijn verkrijgbaar bij de drogist, apotheek, supermarkten en bij online aanbieders zoals Plein.

Dertien verschillende vitaminen

Er zijn dertien vitamines: vier in vet oplosbare vitamines en negen in water oplosbare vitaminen. De in vet oplosbare vitamines zijn vitamine A, vitamine D, vitamine E en vitamine K. De in vet oplosbare vitamines zitten voornamelijk in het vet van voedingsmiddelen en kunnen in de weefsels van het lichaam worden opgeslagen. De wateroplosbare vitamines zijn vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 (foliumzuur) en B12 en vitamine C. Deze vitamines zitten juist in het vocht dat in voedingsmiddelen zit. Het lichaam kan deze wateroplosbare vitamines (met uitzondering van vitamine B12) niet goed opslaan; een teveel plas je daarom weer uit.

Verschil tussen Vitaminen, Mineralen en Spoorelementen

Vitamines en mineralen lijken meer op elkaar dan dat ze verschillend zijn. Het belangrijkste verschil tussen vitamines en mineralen is een scheikundig verschil. Vitamines komen uit de levende natuur en kunnen door sommige planten of dieren zelf gemaakt worden, terwijl mineralen uit de dode natuur komen en door planten moeten worden opgenomen uit de aarde en door dieren uit voeding of water. Mineralen en spoorelementen zijn, net als vitamines, stoffen die het lichaam niet of te weinig zelf aan kan maken maar zijn wel onmisbaar bij bijna alle processen die plaatsvinden in het menselijk lichaam.

De ‘R’ in de maand

Vroeger dacht men dat we alleen een vitaminesupplement moesten slikken als de R in de maand zit. Inmiddels is dit achterhaald en heeft het meer te maken met ons eet en leefpatroon dan de tijd van het jaar. Als je gezond en afwisselend eet, krijgt het lichaam voldoende vitaminen en mineralen binnen door de voeding en heb je in principe geen extra multivitaminen met mineralen uit een potje nodig. Alleen lukt dit niet altijd en dan is het goed om een multivitaminen en Mineralen supplement te nemen als aanvulling op die gezonde voeding. 

Voor wie zijn multivitaminen en mineralen geschikt?

Er zijn veel verschillende multivitaminen en mineralen verkrijgbaar in Nederland. Ze verschillen niet alleen qua samenstelling of het percentage van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid maar hebben ook verschillende doelgroepen. De belangrijkste doelgroepen zijn:

• Kinderen

• Mannen

• Vrouwen

• Sporters

• 50+

• 65+

• Vrouwen die zwanger zijn of willen worden

Omdat de vitamine behoefte van de verschillende doelgroepen anders is, zijn de hoeveelheden per dosering van vitamines en mineralen ook anders. 

Vitamine K in multivitaminen

Voor mensen die antistollingsmiddelen slikken kan de toevoeging van vitamine K gevaarlijk zijn. Als je een antistollingsmiddel slikt is het dus belangrijk om te weten of het vitaminesupplement Vitamine K bevat en te overleggen met een arts of dat dan een geschikt vitaminesupplement voor jou is. Tegenwoordig bevatten niet meer alle multivitaminen vitamine K.

Multivitaminen en mineralen kopen op Plein

Op Plein vind je een breed assortiment met multivitaminen en mineralen van bekende merken als Davitamon, Dagravit, Centrum, Supradyn, Lucovitaal, AOV en Orthica. Ontdek nu jouw favoriet en bestel direct online bij Plein. Altijd snel in huis. 

Wil je graag advies of meer informatie over een bepaald product? Neem contact op met onze gecertificeerd drogist Marjolein. Zij helpt je graag verder. Je kunt haar een berichtje sturen via drogist@plein.nl 

Een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding. 

|