Ben jij bezig met afslanken en op zoek naar een super lekkere ijskoffie proteïne shake om je doel te behalen? En heb je daarnaast ook nog eens een druk leven? Deze high protein shake van WeCare met koffiesmaak is laag in suiker en bevat slechts 97 calorieën. WeCare begrijpt dat smaak ontzettend belangrijk is en heeft daarom deze koolhydraatarme shake ontwikkeld: maximaal smaakvol, minimaal aan calorieën en koolhydraten.
Lekker én verantwoord voor tussendoor, na het sporten of meng in de blender met wat melk voor een snelle en gezonde ontbijtshake. Snel klaar en handig om onderweg mee te nemen. Heerlijk genieten tijdens het afslankproces dus!
1. Mix 4 afgestreken maatschepjes (30 g) met 200 ml water.
2. Goed schudden en 2 minuten laten rusten.
3. Genieten maar!
Bereidingsinstructies
Gecontroleerd gewicht - volume van het poeder kan variëren.
Gebruiks- en bewaarinstructies
Droog en bij kamertemperatuur bewaren.
Ten minste houdbaar tot: zie onderzijde.
Melkeiwitten 56% (calciumcaseïnaat, emulgator: sojalecithinen)
magere melkpoeder
inuline
fructo-oligosaccharidepoeder
verdikkingsmiddel: cellulosegom
caffeïnevrije koffie 5%
natuurlijk koffie aroma
gealkaliseerde magere cacaopoeder 2,5%
mineralen (magnesiumcarbonaat, calcium-carbonaat, ijzerdifosfaat en zinksulfaat)
zuurteregelaar: kaliumcitraten
zout
aroma
zoetstoffen: acesulfaam-K en aspartaam
vitaminen (C, E, A, D, B6, B1, B2 en foliumzuur)
Selderij - Kan het volgende bevatten
Eieren - Kan het volgende bevatten
Gluten - Kan het volgende bevatten
Melk - Bevat
Soja - Bevat
Per 100 g | %RI** | Per shake*** | %RI** | |
---|---|---|---|---|
Energie | 1301 kJ | 15% | 397 kJ | 5% |
309 kcal | 15% | 94 kcal | 5% | |
Vetten | 1,0 g | 1% | 0 g | 0% |
waarvan verzadigde vetzuren | 0,6 g | 3% | 0,3 g | 1% |
Koolhydraten | 12 g | 5% | 3,6 g | 1% |
waarvan suikers | 7,0 g | 8% | 2,1 g | 2% |
Vezels | 22 g | 6,6 g | ||
Eiwitten | 52 g | 104% | 16 g | 31% |
Zout | 2,6 g | 43% | 0,78 g | 13% |
Vitamine A | 920 µg | 115% | 276 µg | 35% |
Vitamine D | 6,0 µg | 120% | 1,8 µg | 36% |
Vitamine E | 14 mg | 117% | 4,2 mg | 35% |
Vitamine C | 82 mg | 103% | 25 mg | 31% |
Vitamine B1 | 1,9 mg | 173% | 0,57 mg | 52% |
Vitamine B2 | 2,4 mg | 171% | 0,72 mg | 51% |
Vitamine B6 | 2,3 mg | 164% | 0,69 mg | 49% |
Foliumzuur | 280 µg | 140% | 84 µg | 42% |
Calcium | 1050 mg | 131% | 315 mg | 39% |
Magnesium | 450 mg | 120% | 135 mg | 36% |
IJzer | 17 mg | 121% | 5,1 mg | 36% |
Zink | 17 mg | 170% | 5,1 mg | 51% |
** RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). | ||||
***30g poeder + 200ml water. |