Besteed minimaal 50,- en krijg 5,- korting voor je volgende bestelling in je mail!
Zonnatura biologisch lijnzaad is rijk aan voedingsvezels en onverzadigde vetten.
Lijnzaad bevat alfa-linoleenzuur (ala). Dit omega-3 vetzuur draagt bij aan het behoud van een gezond cholesterolgehalte. Neem dagelijks 10 gr. lijnzaad (ongeveer een eetlepel: komt overeen met circa 2 gr. ala) voor een optimaal effect. Lijnzaad neemt veel vocht op, het is daarom belangrijk voldoende te drinken. Lijnzaad past uitstekend binnen een gezond en gevarieerd voedingspatroon.
Neem dagelijks 10 gram lijnzaad (ongeveer één eetlepel) voor een optimaal effect. Lijnzaad neemt veel vocht op, het is daarom belangrijk voldoende te drinken. Lijnzaad past uitstekend binnen een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Voeg dagelijks 1 eetlepel lijnzaad toe aan yoghurt, kwark of muesli. De zaadjes kunnen vlak voor consumptie en zonder te weken, aan het gerecht worden toegevoegd. Plet of maal de hele lijnzaadjes met bijvoorbeeld een vijzel. Als de zaadjes geplet zijn kunnen de goede vetten makkelijk opgenomen worden door je lichaam.
Lijnzaad*.
*Ingrediënt van biologische teelt.
Soort | per 100 Gram |
---|---|
Energie | 2042 kJ (494 kcal) |
Vet | 37 g |
waarvan verzadigd | 3.6 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd | 7.2 g |
Koolhydraten | 7.7 g |
waarvan suikers | 1.2 g |
Voedingsvezel | 23 g |
Eiwitten | 22 g |
Zout | 0.14 g |
Alfa-Linoleenzuur | 20 g |
Kan het volgende bevatten: mosterd, gluten, sesam
Droog en afgesloten bewaren.
Lijnzaad*. *Ingrediënt van biologische teelt.
Kan het volgende bevatten: mosterd, gluten, sesam
Voedingswaarden Soortper 100 Gram Energie2042 kJ (494 kcal) Vet37 g waarvan verzadigd3.6 g waarvan enkelvoudig onverzadigd7.2 g Koolhydraten7.7 g waarvan suikers1.2 g Voedingsvezel23 g Eiwitten22 g Zout0.14 g Alfa-Linoleenzuur20 g