Superfoods, noten & zaden

Superfoods, Noten & Zaden

Superfoods zijn natuurlijke voedingsmiddelen, zoals bessen, zaden, algen, groenten en fruit, die een positief effect op je lichaam hebben*. Ze bevatten een grote hoeveelheid vitaminen, mineralen, enzymen, aminozuren en antioxidanten. Anders dan de meeste gezonde voedingsmiddelen, die 2 tot 3 gezonde eigenschappen bevatten, hebben superfoods vaak 12 of meer gezonde eigenschappen. Het is dus een verzameling van krachtige en voedzame voedingsmiddelen met een buitengewone hoeveelheid voedingsstoffen. Er zijn enorm veel verschillende soorten superfoods, bij Plein onderscheiden we ons assortiment in de categorieën noten, pitten en zaden.

*Niet altijd wetenschappelijk bewezen.

Noten bestellen

Noten zijn een super gezond tussendoortje en een lekkere snack. Ze bestaan voornamelijk uit vet, en dan vooral uit goede, onverzadigde vetzuren. Ook bij Plein verkopen we verschillende soorten noten, gemixte noten en notenpasta's. We hebben hele amandelen om te snacken maar ook amandel schaafsel die je goed kan gebruiken om je taart of koekjes net dat extraatje te geven. Gezouten cashwenoten en ongezouten cashewnoten, hazelnoten en pecannoten zijn onder andere een kleine greep uit ons noten assortiment.

Pitten en Zaden bestellen

Pitten en zaden zijn gezond en lekker om aan je bakje havermout of yoghurt toe te voegen. Met de vele verschillende soort pitten en zaden kan je elke ochtend een andere variant maken, in combinatie met gedroogd fruit zoals aardbeien, zoete kersen of een mix aan bessen kan je elke dag gevarieerd, gezond en lekker ontbijten. Bekende zaden zijn chiazaad en lijnzaad. Chiazaad is rijk aan eiwitten, die je nodig hebt om spieren en ander weefsel in je lichaam op te bouwen. Lijnzaad is een bron van vitamines, mineralen, voedingsvezels en essentiële omega 3-vetzuren. Hierdoor is het een waardevolle aanvulling op je voedingspatroon. Probeer ook eens zonnebloempitten of pompoenpitten die gunstig zijn voor het cholesterol, of hennepzaad dat een nootachtige smaak heeft en een lekkere toevoeging is in je salade.

Superfoods bestellen

Er zijn dus oneindig veel superfoods waarmee je kan blijven variëren. Purasana heeft poeders waarmee je heerlijke thee, sapjes en smoothies kan maken, maar bijvoorbeeld ook kan verwerken in muffins, pannenkoeken of een cake. Van Matcha poeder kan je groene thee maken, de smaak is zachter en de kleur fel groen in vergelijking met andere groene thee. Matcha poeder is hoog in antioxidanten, ontgift op een natuurlijke manier en ondersteunt je immuunsysteem. Maak van Curcuma poeder een heerlijke shake, curcuma ondersteunt de spijsvertering en draagt bij aan het behoud van soepele spieren. Ook Gember is steeds meer in opkomst, als thee of in smoothies. Gember helpt de maag rustig te houden. 

Wil je altijd voorbereid zijn op gezonde voeding? Bestel dan gemakkelijk al je superfoods online bij Plein. Altijd snel in huis.

Vragen over jouw product? Onze klantenservice helpt je graag bij het maken van de juiste keuze. Je kunt hen al je vragen sturen via [email protected] of bellen op 088-8000 200.