Sportblessures

Sportblessure behandelen

Sportblessures zijn vervelend. Het is erg goed om direct actie te ondernemen met ons assortiment van producten tegen sportblessures.

Sportblessures voorkomen

Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen, maar zelfs de fitste sporter kan een blessure krijgen door wat voor een reden dan ook. Als je veel sport worden de botten en pezen weliswaar steviger en spieren worden dikker en de gewrichten soepeler, maar soms rekt een spier te ver uit, een gewricht kantelt de verkeerde kant op, een pees scheurt of u breekt zelfs een bot. We spreken dan van sportblessures. De kunnen spontaan ontstaan of juist geleidelijk er in sluipen.

Sportblessure behandelen

Neem gelijk actie als je een sportblessure bent opgelopen indien mogelijk. Direct koelen of rusten kan al veel helpen. Als je aanvoelt dat het vrij ernstig is dan kun je er het best door een dokter naar laten kijken. Eventueel wordt je daarna nog doorverwezen nar een ziekenhuis. Neem daarna de tijd voor genezing en probeer op een alternatieve, niet belastende, manier te bewegen als die behoefte sterk is. Soms moet je bij een sportblessure echt rust nemen maar vaak is juist weer voorzichtig bewegen belangrijk om alles soepel te houden.

Sporttape en koud/water kompressen kopen op Plein

Om sportblessures te behandelen zijn er diverse producten, als bandages, koude-warmte kompressen en sporttape verkrijgbaar. Wil je graag advies of meer informatie over een bepaald product? Neem contact op met onze gecertificeerd drogist Marjolein. Zij helpt je graag verder. Je kunt haar een berichtje sturen via [email protected]