Biologisch Chia Seeds zijn rijk aan Omega 3 verzuren, rijk aan meervoudige onverzadigde vetten, een bron van eiwitten en een bron van voedingsvezels.
Gebruik maximaal 15 g chia zaad per dag. Nog een aantal andere tips voor gebruik: in een salade, granenontbijt of yoghurt. Koel, droog en gesloten bewaren.
100% Chia zaden.
Vrij van allergenen.
Voedingswaarde | Per 100 gram |
---|---|
Energie (kJ/kcal) | 1832 kJ / 444 kcal |
Vet | 31 gram |
- waarvan verzadigd | 3.8 gram |
- waarvan enkelvoudig onverzadigd | 2.7 gram |
- waarvan meervoudig onverzadigd | 25 gram |
Koolhydraten | 4.9 gram |
- waarvan suikers | 0.8 gram |
Vezels | 34 gram |
Eiwitten | 21 gram |
Zout | 0.03 gram |
Omega 6 | 6.4 gram |
Omega 3 | 19 gram |