Geniet van een voedzaam ontbijt met Holle Bio Volkoren graanpap Gierst. Deze biologische pap is gemaakt van volkoren gierst en zit boordevol vezels en voedingsstoffen. Het is een heerlijke en gezonde keuze om de dag goed te beginnen.
Hoewel we zorgvuldig allergeneninformatie op onze productpagina’s verstrekken, kunnen de ingrediënten en allergenen in de producten door de fabrikant worden aangepast. Raadpleeg daarom altijd de verpakking voordat je het product consumeert, vooral als je een allergie of intolerantie hebt. De informatie op onze website is bedoeld als aanvullende ondersteuning en kan niet altijd het etiket op de verpakking vervangen.
Bij vragen over allergenen of andere productinformatie, neem gerust contact met ons op.
Volkoren gierstmeel* 50%, volkoren HAVERmeel** 50%, thiamine (vitamine B1, volgens wettelijke vereisten).
*Uit biologische landbouw
**Demeter (uit biologisch-dynamische landbouw)
Bevat HAVER.
| Voedingswaarde per 100 gram | Hoeveelheid |
|---|---|
| Energie (kCal) | 393 |
| Energie (kJ) | 1661 |
| Totaal vet | 5,4 g |
| waarvan verzadigd vet | 1,2 g |
| Koolhydraten | 70 g |
| waarvan suikers | 1 g |
| Voedingsvezels | 6,3 g |
| Eiwit | 13 g |
| Zout | <0,01 g |
Verwarm 100 ml volle melk en 100 ml water op circa 50°C. Voeg 22 g (5-6 eetlepels) graanvlokken toe. Roer alles goed door elkaar en laat de pap kort weken. Let op de juiste eettemperatuur (37°C). Eet smakelijk!
Alternatief bereid je de graanpap met circa 130 ml moedermelk, 200 ml volle melk en 200 ml water, of met 170 ml zuigelingenmelk.
Droog, koel en donker bewaren.

