Maca is een klein knolgewas dat al eeuwenlang verbouwd wordt in het Andesgebergte van Peru. Het is een krachtig plantje, wat alleen op grote hoogten kan groeien (meer dan 3500 4000 meter). De werkzame stoffen komen uit de wortel. Deze wordt zongedroogd en vervolgens tot poeder vermalen.
Dit poeder bevat van nature een hoog gehalte aan calcium en ijzer. Daarnaast kan maca bij een inname van 1,5 gram per dag ondersteuning bieden voor het libido en heeft het een gunstige invloed op het cognitieve vermogen.
Roer 3 theelepels Purasana Maca poeder in 300 ml vruchtensap, smoothie of plantaardige drank.
Voedingswaarden per 100 gram
|
|
RI* |
Energie |
1465 kJ/ 350 kcal |
- |
Vet |
7.14 gram |
- |
waarvan verzadigd |
2.64 gram |
- |
waarvan enkelvoudig onverzadigd |
0.3 gram |
- |
waarvan meervoudig onverzadigd |
4.2 gram |
- |
Koolhydraten |
22 gram |
- |
waarvan suikers |
0 gram |
- |
Eiwitten |
70 gram |
- |
Zout |
2.75 gram |
- |
Vitamine K |
105 mcg |
116% |
Vitamine B1 |
4 mg |
363% |
Vitamine B2 |
6 mg |
428% |
Vitamine B3 |
20 mg |
125% |
Foliumzuur |
200 mcg |
100% |
Kalium |
1500 mg |
75% |
Calcium |
120 mg |
15% |
Fosfor |
1.2 gram |
85% |
Magnesium |
260 mg |
69% |
IJzer |
30 mg |
214% |
Zink |
18 mg |
180% |
Koper |
0.4 mg |
40% |
Mangaan |
3 mg |
150% |
Selenium |
300 mcg |
545% |
Chroom |
100 mcg |
250% |
Chlorofyl |
12 gram |
- |
Beta-caroteen |
260 mg |
- |
Inositol |
80 mg |
- |
Zeaxanthine |
210 mg |
- |
* Referentie inname
Ingrediënten:
100% rauw en biologisch macapoeder (Lepidium Meyenii Walp) uit Peru.
100% rauw en biologisch maca poeder (Lepidium peruvianum) uit Peru
Vrij van allergenen
Voedingswaarden per 100 gram RI* Energie 1229 kJ/ 289 kcal - Vet 0.6 gram - waarvan verzadigd 0.1 gram - waarvan enkelvoudig onverzadigd 0.1 gram - waarvan meervoudig onverzadigd 0.4 gram - Koolhydraten 61.3 gram - waarvan suikers 36.2 gram - Voedingsvezels 0.5 gram - Eiwitten 9.7 gram - Zout 0.25 gram - Calcium 250 mg 31% IJzer 15 mg 107%