Meer informatie over Compeed Anti-Blaren Stick

Blaren voorkomen

Blaren ontstaan door langdurige of hevige wrijving van de huid. Meest voorkomende plek is de voet. Knellende schoenen, de naad van een sok of een plooi in de kous, zand of een steentje in de schoen zijn aanleidingen van wrijving. Ook plotseling stoppen op te harde vloeren. Fietsers krijgen dan weer blaren op de billen door de wrijving van het zadel. Om blaren te voorkomen kun je natuurlijk stoppen met dit alles, maar dat is vaak geen optie. Daarom zijn er ook andere tips om blaren te voorkomen. Tal van factoren spelen een rol: een vochtige huid en warme omstandigheden verhogen bv. de kans op blaren. Er zijn algemene tips om blaren te voorkomen, zaken waar je op moet letten voor je op stap gaat:

• Gebruik de Compeed anti-blarenstick om directe wrijving van schoenen te verminderen.
• Laat de huid langzaam wennen aan de druk of wrijving. Meteen een hele dag rondlopen met nieuwe schoenen of in één ruk de hele tuin omspitten, is af te raden. Voer daarentegen de activiteit geleidelijk op, zowel in tijdsduur als in intensiteit.
• Zorg voor goed passende en ingelopen schoenen. De voeten mogen niet te veel speelruimte hebben.
• Leren schoenen ademen beter dan kunststof, wat vooral tijdens warm weer te merken is, en zetten zich na verloop van tijd volgens de voet.
• Een schoen moet aangepast zijn aan de ondergrond waarop je wandelt. Ook al is het warm, sandalen op een steenachtige ondergrond zorgen voor sterke wrijving.
• Span ze goed aan, maar je tenen moeten vrij kunnen bewegen
• Draag een zeer dunne synthetische sok zonder naden aan de binnenkant en draag daarover een dikkere, naadloze sok. Er zijn ook speciale sokken voor o.a. hardlopen, tennis, basketbal en wandelen. Deze zijn ook aan te raden.
• Een inlegzooltje kan soms ook uitkomst bieden, maar niet altijd.
• De plaatsen die het gevoeligst zijn kun je ter bescherming afplakken met tape.
• Was je voeten alleen met koud water en zónder zeep. Anders wordt de huid zachter. Droog de huid grondig.
• Smeer je voeten eventueel in met vaseline een speciale crème. De huid wordt hierdoor gladder, maar minder week, omdat het vet vocht tegenhoudt.
• Laat de voeten tussendoor even luchten.
• Na de wandeling kun je het best direct de schoenen en sokken uit doen en je voeten spoelen in koud water.

Productinformatie over Compeed Anti-Blaren Stick

• Merk: Compeed
• Ean: 3663555002782
• Artikel: 997-336
• Fabrikant gegevens:
  • Perrigo
  • Adres:
    • Kralingseweg 201
    • 3062 CE Rotterdam
    • Nederland
  • Contactgegevens:
    • Tel: 010-2211007
    • Email: [email protected]
    • Website: https://www.perrigo.com