Voorkom een Blue Monday: Gebruik BLUEMONDAY5 en krijg 5% korting bij 50,-
Fairtrade Original Kruidenpasta Rode Curry is geurig en kruidig met de pittige smaak van rode pepertjes. Eet deze curry met rijst of noedels.
Voor 4 personen:
1 pakje rode curry kruidenpasta
400g koolvis
1 paprika, 400g spitskool, 1 prei, 2 uien
400ml kokosmelk
400g rijst (ongekookt)
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de vis in stukjes. Wok de kruidenpasta kort op hoog vuur, doe de vis erbij en wok tot het vis gaar is. Snijd de groenten klein en voeg deze bij de vis. Wok nog 2 minuten. Voeg 400ml kokosmelk toe (of minder naar smaak). Laat sudderen tot de groente beetgaar is. Serveer met rijst.
Rijstolie, water, sjalot (12,7%), knoflook (11,4%), citroengras (10,4%), laos, zout, rode chilipepers (7,2%), rietsuiker, koriander, kaffir lime (0,8%), komijn (0,5%), peper (0,3%). Sjalot/knoflook/citroengras/laos/chilipeper: Fairtrade gecertificeerd, verhandeld, gecontroleerd en afkomstig van Fairtrade producenten. Rietsuiker: onder Fairtrade voorwaarden ingekocht volgens het mass balance principe. Totaal 64%. www.info.fairtrade.net/sourcing
Bevat: Koriander.
VOEDINGSWAARDEN ONBEREID PER 100g
Energie (kJ): 1115 kJ
Energie (kcal): 265 kcal
Vetten: 19 g
Verzadigde vetzuren: 3,8 g
Koolhydraten: 21 g
Suikers: 5 g
Eiwitten: 3 g
Zout: 8,6 g
VOEDINGSWAARDEN BEREID PER 100g
Energie (kJ): 582 kJ
Energie (kcal): 138 kcal
Vetten: 4,6 g
Verzadigde vetzuren: 3,4 g
Koolhydraten: 18 g
Suikers: 2 g
Eiwitten: 5,8 g
Zout: 0,3 g