was de mungbonen en kook ze circa 30 minuten in ruim water. Gebruik 80 tot 100 gram rauwe bonen per persoon.
Mungbonen* *biologisch
Kan sporen bevatten van noten en pinda
Voedingswaarden per 100 gram Energie 1320 kJ / 313 kcal Vet 1,3 g Verzadigd vet 0,6 g Koolhydraten 43,6 g Suikers 2,1 g Voedingsvezels 15,8 g Eiwitten 23,8 g Zout 0.0025 g