Bulghur is een heerlijk en gezond alternatief voor aardappelen of voor rijst. Bulghur is te vergelijken met couscous en is heel makkelijk te bereiden; binnen 7 minuten koken is bulghur al gaar. Bulghur is heerlijk in diverse gerechten, salades maar kan ook koud worden gegeten en gemaakt worden tot pap.
Laat 7 minuten koken in een ruime hoeveelheid water. Laat hierna nog 10 minuten afgedekt staan. Je kunt het zowel warm als koud eten en zelfs verwerken in pap.
Bulghur (Gluten)*.
* van biologische afkomst
Voedingswaarde per 100 gram
Energie 1431 kJ/ 342 kcal, Vet 1.30 gram, waarvan verzadigd 0.20 gram, Koolhydraten 63.4 gram, waarvan suikers
0.4 gram, Voedingsvezels 12.5 gram, Eiwitten 12.3 gram, Zout 0.10 gram
Hoewel we zorgvuldig allergeneninformatie op onze productpagina’s verstrekken, kunnen de ingrediënten en allergenen in de producten door de fabrikant worden aangepast. Raadpleeg daarom altijd de verpakking voordat je het product consumeert, vooral als je een allergie of intolerantie hebt. De informatie op onze website is bedoeld als aanvullende ondersteuning en kan niet altijd het etiket op de verpakking vervangen.
Bij vragen over allergenen of andere productinformatie, neem gerust contact met ons op.

