Meer informatie over A.Vogel Passiflora Rustgevend bij Stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen

In periodes van stress of spanning is het niet altijd vanzelfsprekend om emotioneel in balans te blijven. Het kan leiden tot stemmingswisselingen, prikkelbare gevoelens, vermoeidheid en een minder vrolijk en opgewekt gevoel. A.Vogel Passiflora Rustgevende1* tabletten stemmingswisselingen2* bevat een combinatie van kruiden en mineralen. Het is rustgevend1*, ondersteunt bij stemmingswisselingen2* en helpt evenwichtig te blijven in stresssituaties5.

Magnesium voor een goede geestelijke balans

A.Vogel Passiflora Passiflora Rustgevende1* tabletten stemmingswisselingen2* bevat 50% van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid magnesium. De basis hiervoor is magnesiumcitraat, een hoogwaardige vorm van magnesium die goed opneembaar is door het lichaam. Magnesium is goed voor de gemoedstoestand en draagt bij aan een goede geestelijke balans. Daarnaast draagt magnesium bij aan extra energie bij vermoeidheid. 100% natuurlijk. Houdt lichaam en geest fris en alert.

Dosering en gebruik

Volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar: 2x daags 1 tablet met water innemen.
A.Vogel Passiflora el Passiflora Rustgevende1 is gerust langdurig te gebruiken, maar je kunt ook op elk gewenst moment stoppen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Voor kinderen vanaf 3 jaar adviseren wij de gewone A.Vogel Passiflora Rustgevende tabletten 

Samenstelling

Passiebloem (Passiflora incarnata) 3,3%, citroenmelisse (Melissa officinalis), valeriaan (Valeriana officinalis), trimagnesiumdicitraat en zinkcitraat. Een dagdosering van 2 tabletten bevat 187,5 mg magnesium (50% ADH*) en 1,5 mg zink (15% ADH*), en de inhoudsstoffen van in totaal 4186 mg extract van de genoemde planten (1 tablet = 1200 mg).
%RI = het percentage van de Referentie-inname van een gemiddelde volwassene.

Ingrediënten

Plantenextracten:
passiebloem1  (Passiflora incarnata) 3,3%,
citroenmelisse2  (Melissa officinalis),
valeriaan3 (Valeriana officinalis) 0,4%; trimagnesiumdicitraat;
vulstof (cellulose, calciumfosfaten, silicium dioxide);
verstevigingsmiddel (Arabische gom, vernet cellulosegom);
glansmiddel (magnesium stearaat); zinkcitraat.

Samenstelling
Een dagdosering van 2 tabletten bevat 187,5 mg magnesium (=50% RI**) en 1,5 mg zink (=15% RI**), en de
inhoudsstoffen van in totaal 4186 mg extract van de in de ingrediëntenlijst genoemde planten.
* Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating. ** RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene.
1 tablet = 1200 mg

Wat moet je verder nog weten over A.Vogel Passiflora Rustgevende1*tabletten stemmingswisselingen2*?

• Gebruik bij kinderen jonger dan 12 jaar Passiflora Rustgevende1*tabletten.
• Het is raadzaam om het gebruik van voedingssupplementen en (homeopathische) geneesmiddelen met je behandelend arts te bespreken bij ziekte of gelijktijdige medische behandeling, zoals medicijngebruik of een operatie.
• Wegens onvoldoende gegevens wordt het gebruik van A.Vogel Passiflora Rustgevende1*tabletten stemmingswisselingen2* uit voorzorg niet geadviseerd tijdens de zwangerschap en de periode van borstvoeding. Wil je A.Vogel Passiflora Rustgevende1*tabletten stemmingswisselingen2*  gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts.
• Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.
• Dit product heeft een gebruiksaanwijzing. Lees hier de gebruiksaanwijzing

1Passiebloem. 2Citroenmelisse. 3Valeriaan. 4Magnesium. 5Zink. *Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.

Tips om stress-situaties de baas te blijven

• Als je een druk en stressvol leven hebt door werk, kinderen en vol sociaalleven zeg dan soms nee tegen dingen waarvoor je gevraagd wordt en zet een streep in je agenda voor een dag zonder verplichtingen. Je lichaam kan niet altijd alleen maar presteren en moet ook ontspannen.
• Zorg voor een goede balans tussen werk en privé.
• Wie spannende tijden meemaakt, produceert extra adrenaline en dat verhoogt de behoefte aan zoetigheid. Probeer die drang te weerstaan, want het eten van extra zoetigheid jaagt de adrenalineproductie verder op.
• Ga liever sporten. Dan wordt het teveel aan adrenaline op een gezonde manier gebruikt zonder extra aan te maken (en het is nog goed voor je conditie ook).
• Zorg voor voeding met vitamine B, dit helpt bij stress-situaties en een prikkelbare gemoedstoestand. Vitamine B zit onder andere in: - Groenten; zoals asperges, spinazie, spruitjes en paddenstoelen - Vlees; zoals (biologisch) rundvlees en kip - Vette vis; zoals zalm, haring en forel - Eieren - Granen; zoals boekweit, havermout en quinoa - Noten en zaden; zoals walnoten en zonnebloempitten.
• Ook vitamine C kan helpen. Goede voedingsbronnen van vitamine C zijn citroen, grapefruit, aardbei, paprika, witlof en boerenkool.
• Hoe tegenstrijdig het ook lijkt: probeer vooral te ontspannen in een stress-situatie. Hierdoor kun je beter nadenken en voorkom je dat je in een opwelling gaat handelen.
• Ontspannen gaat niet automatisch. Leer om jezelf te ontspannen, bijvoorbeeld door yoga, adem- of ontspanningsoefeningen of meditatie.
• Zorg voor voldoende rust en slaap om lichaam en geest weer op te laden.

Productinformatie over A.Vogel Passiflora Rustgevend bij Stemmingswisselingen

• Merk: A.Vogel
• Ean: 8711596587692
• Artikel: 963-710