Het is best logisch: overdag gebruik je dagcrème en 's nachts een nachtcrème. Maar veel mensen weten niet het precieze verschil tussen beiden. Het verschil tussen een dagcrème en een nachtcrème zit in de textuur, ingrediënten en werking. Dagcrèmes beschermen de huid tegen de invloeden van buitenaf en nachtcrèmes verzorgen, voeden en herstellen de huid. In dit blog vertellen we je meer over het verschil tussen een dagcrème en nachtcrème.
Bekijk hier al onze dag- en nachtcrèmes op Plein.
Je huid wordt overdag aan allerlei stoffen blootgesteld, zoals uitlaatgassen, airconditioning en uv-stralen. Daarom is het belangrijk om je huid goed te beschermen. dagcrème bevat daarom vaak een zonnefilter (SPF), vitamines en antioxidanten om beschadiging van je huid tegen te gaan. Dagcrème bevat ook meer water dan een nachtcrème. Hierdoor zijn de crèmes lichter en trekken ze snel in.
Je huid ontspant en herstelt zich 's nachts. Tijdens het slapen verloopt het herstelproces sneller en de huid wordt 's nachts ook niet beschadigd door de zon. Gedurende de nacht verliest de huid zo'n kwart liter vocht. Daarom moet een nachtcrème hydraterend zijn en een goede ondersteuning zijn voor het herstelproces. Een nachtcrème bevat meer voedingsstoffen dan een dagcrème en bevat daarnaast ook vaak voedende, verzorgende en vochtinbrengende ingrediënten. Nachtcrèmes bevatten meer oliën en andere voedende bestanddelen, daarom zijn deze crèmes vetter of romiger. Smeer een nachtcrème niet te dik, want de huid is ’s nachts warmer dan normaal en daarom niet in staat om dit op te nemen.
Er zijn mensen die hun dagcrème zowel overdag als 's nachts gebruiken. Dit kan in principe geen kwaad, smeren is sowieso beter dan niets. Maar het heeft toch wel degelijk zin om twee verschillende crèmes te gebruiken. Je huid extra de ruimte geven om te herstellen 's nachts? Probeer dan je gezicht niet in je hoofdkussen te drukken. Slaap bij voorkeur op je rug. Hierdoor krijgt je gezichtshuid de ruimte om meer te ademen waardoor de huid minder warmte vasthoudt en sneller kan herstellen.