Welkom op de blog van Plein.nl. Hier vind je volop inspiratie en tips voor de dagelijkse verzorging van jezelf, je gezin, je huishouden en je huisdieren!
Eten
Intermittent Fasting: Wat is het en hoe begin je?
Plein | woensdag 7 septemberIntermittent fasting (IF) is de laatste jaren ontzettend populair geworden, maar eigenlijk is het niets nieuws. Het is geen dieet waarbij je voorgeschreven krijgt wat je moet eten, maar een eetpatroon waarbij je kijkt naar wanneer je eet. Door peri...
Lees verder
Wat zijn superfoods?
Plein | vrijdag 4 maartSteeds meer mensen kennen het begrip ‘superfoods’ of ‘raw food’. Superfoods zijn hoogwaardige voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan verschillende voedingsstoffen. Bij voedingsstoffen kun je denken aan mineralen, aminozur...
Lees verder- Vorige
- pagina van 2