Hoe krijg ik witte tanden? Alles over bleken, tandpasta en natuurlijke tips

Een stralende lach met witte tanden wordt vaak geassocieerd met gezondheid en zelfvertrouwen. Maar door voeding, leefstijl en veroudering kunnen tanden hun witte glans verliezen. Kunnen gele tanden weer wit worden? Het korte antwoord is: ja, mits je de juiste methode kiest voor jouw type verkleuring. In deze gids leggen we het verschil uit tussen oppervlakkige vlekken en verkleuring van binnenuit.

Waarom verkleuren tanden?

De kleur van je tanden wordt bepaald door je tandbeen (dentine) en de dikte van je glazuur. Omdat glazuur licht transparant is, schijnt de kleur van het tandbeen erdoorheen. We maken onderscheid tussen twee soorten verkleuringen:

1. Extrinsieke verkleuring (Aanslag aan de buitenkant)

Dit is verkleuring op het oppervlak van je glazuur.

• Oorzaken: Koffie, thee, rode wijn, roken en kleurstoffen in voedsel.
• Behandeling: Deze aanslag is vaak goed te verwijderen door een professionele gebitsreiniging bij de mondhygiënist of door specifieke whitening tandpasta's.

2. Intrinsieke verkleuring (Verkleuring van binnenuit)

Hierbij zit de verkleuring in de tand zelf.

• Oorzaken: Medicijngebruik op jonge leeftijd (bijv. antibiotica), fluorose (witte vlekjes door te veel fluoride), een dode tandzenuw (grijsblauwe kleur) of simpelweg natuurlijke veroudering.
• Behandeling: Oppervlakkig poetsen helpt hier niet. Bleken onder toezicht van een tandarts of het plaatsen van facings is hier vaak de enige oplossing.

Hoe krijg je wittere tanden? De methodes

Tanden bleken bij de tandarts (In-office)

Dit is de snelste en meest gecontroleerde methode. De tandarts gebruikt een hoge concentratie waterstofperoxide in combinatie met een LED-lamp om het proces te versnellen. Je tandvlees wordt beschermd, wat het risico op irritatie minimaliseert.

Thuisbleken via de tandarts

Je krijgt op maat gemaakte bitjes en een bleekgel met een lagere concentratie peroxide. Je draagt deze bitjes enkele uren per dag of 's nachts gedurende één tot twee weken.

Whitening Tandpasta: Wat werkt echt?

Niet elke "whitening" tandpasta bleekt je tanden. Er zijn drie soorten:

1. Schurende tandpasta's: Verwijderen aanslag mechanisch (pas op met te grove korrels!).
2. Optische witmakers: Bevatten blauwe pigmenten (zoals in V34 of Colgate Max White) die de gele gloed tijdelijk maskeren.
3. Hydroxyapatiet: Producten zoals Vitis Whitening vullen kleine barstjes in het glazuur op, waardoor het oppervlak gladder wordt en minder snel verkleurt.

Tandpasta’s voor wittere tanden

Wil je geen gebruik maken van bleekmaterialen, dan kun je gebruik maken van de diverse tandpasta’s en mondspoelmiddelen die de tanden en kiezen witter maken. Zo zijn er tandpasta’s verkrijgbaar met optische witmakers. Deze tandpasta’s zorgen ervoor de tanden en kiezen er tijdelijk witter uitzien. Een voorbeeld hiervan is de Colgate Max White. Gebruik de tandpasta’s bij voorkeur in combinatie met een elektrische tandenborstel. 

Daarnaast zijn er ook tandpasta’s die hydroxyapatite bevatten, bijvoorbeeld Vitis Whitening. Door deze hydroxyapatite nanodeeltjes worden barstjes en onregelmatigheden van het tandoppervlak opgevuld. Hierdoor wordt de natuurlijke kleur en de glans van de tanden en kiezen hersteld.

Wittere tanden door een zwarte tandpasta, het kan! Deze tandpasta’s bevatten actieve koolstof die de deeltjes die de verkleuring veroorzaken, absorberen. Daarnaast zit er een ingrediënt in die de tanden optisch witter laat maken. Wil je poetsen met een zwarte tandpasta, kies dan voor de Black is White tandpasta van Curaprox.

Als je je tanden wit wilt houden, is het aan te raden om ook gebruik te maken van de bijbehorende mondspoelmiddelen. Hierdoor houd je de aanslag langer weg en blijven je tanden langer wit.

Mythes en gevaren: Wat je moet vermijden

De zoekdata laat zien dat veel mensen experimenteren met huismiddeltjes. Wees hier voorzichtig mee:

• Baking soda (zuiveringszout): Hoewel het vlekken verwijdert, werkt het zeer schurend. Bij veelvuldig gebruik poets je je glazuur weg, waardoor je tanden juist geler worden (het tandbeen wordt zichtbaarder) en gevoeliger worden.
• Houtskool (Charcoal): Zwarte tandpasta is populair, maar de wetenschappelijke consensus is dat het vaak te schurend is voor dagelijks gebruik en vullingen kan beschadigen.
• Citroensap: Het zuur lost je glazuur letterlijk op. Doe dit nooit!

Samenvatting: De beste aanpak voor witte tanden

Veelgestelde vragen

Kunnen gele tanden weer wit worden?

Ja, de meeste gele verkleuringen (door voeding of ouderdom) reageren uitstekend op bleekbehandelingen met peroxide. Als de geelheid echter komt door weggesleten glazuur, is bleken minder effectief en zijn facings vaak een betere optie.

Is tanden bleken pijnlijk?

Tijdens en na het bleken kunnen tanden tijdelijk gevoelig zijn voor warm en koud. Dit trekt meestal binnen 24 tot 48 uur weg. Gebruik na het bleken een tandpasta voor gevoelige tanden.

Hoe lang blijven tanden wit na het bleken?

Dit hangt sterk af van je gewoontes. Als je veel koffie drinkt of rookt, zal de verkleuring sneller terugkeren. Gemiddeld blijft het resultaat 1 tot 3 jaar zichtbaar.

Wil je je tanden veilig wit houden? Bekijk ons assortiment whitening tandpasta en mondspoelmiddelen bij Plein.