Advies, inspiratie & tips

Welkom op de blog van Plein.nl. Hier vind je volop inspiratie en tips voor de dagelijkse verzorging van jezelf, je gezin, je huishouden en je huisdieren!

Marjolein

Hoofdluis voorkomen en behandelen: zo pak je luizen en neten aan

Marjolein | vrijdag 28 augustus

Dit is een informatiepagina. Lees bij een hoofdluismiddel altijd de gebruiksaanwijzing en controleer voor welke leeftijden het product geschikt is. Stop bij huidirritatie of een allergische reactie met het gebruik en vraag zo nodig advies aan je hu...

Lees verder

Reisapotheek samenstellen: dit mag niet ontbreken op vakantie

Marjolein | dinsdag 25 augustus

Een reisapotheek voorkomt dat je op vakantie op zoek moet naar een apotheek in een taal die je niet spreekt. Wat erin hoort, hangt af van je bestemming, je reisgezelschap en hoe je reist. De basis is voor bijna iedereen hetzelfde: iets tegen pijn...

Lees verder

Vitamine D-tekort: herken je de symptomen?

Marjolein | dinsdag 4 augustus

Vitamine D helpt bij de opname van calcium en is belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden. Ook speelt de vitamine een rol bij de werking van de spieren en het immuunsysteem.  Een structureel tekort aan vitamine D kan invloed he...

Lees verder

Baby’s eerste herfst: zo bereid je je baby voor op koelere dagen

Marjolein | dinsdag 21 juli

Baby’s eerste herfst: zo bereid je je baby voor op koelere dagen In september worden de ochtenden frisser, terwijl het later op de dag nog aangenaam warm kan zijn. Voor ouders betekent dit soms zoeken naar de juiste kleding, verzorging en sl...

Lees verder

Immuniteit: zo ondersteun je jouw weerstand

Marjolein | dinsdag 21 juli

Dit is een informatiepagina en geen persoonlijk medisch advies. Heb je langdurige of ernstige klachten, regelmatig terugkerende infecties of maak je je zorgen over je gezondheid? Neem dan contact op met je huisarts. Je immuunsysteem beschermt je l...

Lees verder

Voetschimmel en kalknagels behandelen

Last van jeukende voeten of verkleurde nagels? Je bent niet de enige. Voetschimmel en kalknagels (schimmelnagels) zijn de meest voorkomende voetproblemen in Nederland. Hoewel ze vaak samen voorkomen, vereisen ze een andere aanpak. In deze gids legg...

Lees verder

Alles over Biotica

Marjolein | zaterdag 11 april

Biotica is populairder dan ooit. Van gefermenteerde producten tot supplementen: overal duiken ze op. Om de consument te beschermen tegen misleidende gezondheidsclaims is er Europese  Wetgeving waaraan iedereen van leverancier tot verkoper zich...

Lees verder

Pijnstiller; Aspirine, Ibuprofen of Paracetamol?

Het maakt niet uit of je jong, oud, moeite hebt met doorslikken of niet altijd water bij de hand hebt, door de verschillende toedieningsvormen en werkzame stoffen is er altijd een pijnstiller die geschikt is voor jouw pijn. In dit artikel bespreken...

Lees verder

Tips voor stoppen met roken

Voor veel rokers is stoppen een goed voornemen voor het nieuwe jaar. Aangezien stoppen met roken erg lastig kan zijn, kun je ook overwegen om op 1 januari niet je laatste sigaret op te steken maar je mentaal voor te bereiden om op een later moment,...

Lees verder

Winterdip of Winterdepressie voorkomen

Grijze lucht en korte dagen. Circa 10% van de Nederlanders kampt met een winterdip. Je voelt je in de herfst en winter erg somber, geprikkeld en moe. omdat dan het daglicht zwakker is. Ook zijn er andere depressieve klachten. In het voorjaar verdwi...

Lees verder
  • pagina van 13
  • Volgende