Baby’s eerste herfst: zo bereid je je baby voor op koelere dagen

Marjolein | dinsdag 21 juli |Gezondheid

ouder kleedt baby aan voor de eerste koelere herfstdagen

Baby’s eerste herfst: zo bereid je je baby voor op koelere dagen

In september worden de ochtenden frisser, terwijl het later op de dag nog aangenaam warm kan zijn. Voor ouders betekent dit soms zoeken naar de juiste kleding, verzorging en slaapomgeving voor hun baby. Met een paar praktische aanpassingen maak je de overgang naar de herfst comfortabeler.

Laagjes kleding, milde huidverzorging en een goed ingerichte commode helpen om voorbereid te zijn op wisselvallig weer. Ook een thermometer en zoutoplossing voor de neus zijn handig om in huis te hebben wanneer de eerste verkoudheden zich aandienen.

Kleed je baby in laagjes

In september kan de temperatuur gedurende de dag sterk verschillen. Meerdere dunne lagen zijn daarom praktischer dan één dikke laag. Je kunt gemakkelijk iets aan- of uittrekken wanneer de temperatuur verandert.

Begin bijvoorbeeld met een katoenen romper en voeg een shirt, vestje of dun jasje toe. Controleer regelmatig de nek van je baby. Die hoort aangenaam warm aan te voelen, maar niet klam of bezweet. Koude handen of voeten betekenen niet automatisch dat je baby het koud heeft.

Let bij het aankleden op:
ademende en zachte materialen;
laagjes die gemakkelijk aan en uit kunnen;
kleding waarin je baby vrij kan bewegen;
een mutsje tijdens koude wandelingen, maar niet binnenshuis;
het regelmatig controleren van de nek en temperatuur.

Let ook op in de autostoel: een dikke jas of een dik pak kan ervoor zorgen dat de gordels niet goed aansluiten. Gebruik liever dunne lagen en leg eventueel na het vastmaken een deken over de gordels.

Bescherm de gevoelige babyhuid

Wind, koelere lucht en verwarming binnenshuis kunnen ervoor zorgen dat de babyhuid droger aanvoelt. Dagelijks uitgebreid wassen is meestal niet nodig. Houd een badje kort, gebruik lauwwarm water en kies zo nodig een milde wasgel.

Dep de huid na het wassen voorzichtig droog. Een bodylotion kan worden gebruikt wanneer de huid extra verzorging nodig heeft. Voor plaatselijk droge of schrale plekjes kan een vettende zalf geschikter zijn.

Heeft je baby aanhoudende roodheid, jeuk, wondjes of huidklachten die erger worden? Vraag dan advies aan de huisarts of het consultatiebureau. Verzorgingsproducten zijn niet bedoeld als vervanging voor een medische behandeling.

Wat kun je doen bij een verstopte neus?

Baby’s en jonge kinderen kunnen regelmatig verkouden zijn. Een verkoudheid wordt meestal veroorzaakt door een virus en gaat doorgaans vanzelf over. Een fysiologische zoutoplossing kan helpen om de neus voorzichtig te reinigen en ingedroogd slijm losser te maken.

Een neusjesreiniger kan daarna worden gebruikt om slijm voorzichtig te verwijderen. Gebruik deze hulpmiddelen altijd volgens de gebruiksaanwijzing en controleer vanaf welke leeftijd het product geschikt is.

Gebruik bij baby’s niet op eigen initiatief een neusspray met een geneesmiddel, mentholproducten of andere middelen voor volwassenen. Overleg bij twijfel met de huisarts of apotheek.

Houd een betrouwbare thermometer bij de hand

Wanneer je baby warm aanvoelt of zich anders gedraagt, geeft meten meer duidelijkheid dan alleen voelen. Volgens Thuisarts is er bij kinderen sprake van koorts wanneer de lichaamstemperatuur 38 °C of hoger is. Rectaal meten geeft bij jonge kinderen de betrouwbaarste uitslag.

Wanneer moet je medische hulp inschakelen?

Bel direct de huisarts of huisartsenpost wanneer een baby jonger dan drie maanden koorts heeft. Neem ook contact op wanneer je baby moeilijk of snel ademt, suf wordt, duidelijk minder drinkt, steeds zieker wordt of wanneer je je ernstig zorgen maakt.

Vergeet de dagelijkse vitamine D niet

Vitamine D is geen tijdelijke herfstaanvulling, maar een vast onderdeel van de dagelijkse verzorging. Het Voedingscentrum adviseert voor alle kinderen tot vier jaar iedere dag 10 microgram vitamine D.

Gebruik een product dat geschikt is voor baby’s en volg de dosering op de verpakking. Geef niet meer dan wordt geadviseerd. De behoefte aan vitamine K is onder andere afhankelijk van de leeftijd en het type voeding. Volg hiervoor het advies van het consultatiebureau.

Zorg voor een comfortabele en veilige slaapomgeving

Bij koelere nachten kan een passende babyslaapzak helpen om je baby comfortabel te laten slapen. Kies de slaapzak op basis van de kamertemperatuur en controleer of de hals- en armsgaten goed aansluiten. Een te grote slaapzak kan onveilig zijn.

Controleer in de nek of je baby het aangenaam warm heeft. Een klamme of bezwete nek kan betekenen dat de baby te warm is aangekleed. Leg je baby altijd op de rug in een eigen, leeg bedje en houd het gezicht vrij.

Handige producten voor de eerste herfstdagen

Onderstaande producten zijn geselecteerd voor de dagelijkse huidverzorging, milde neusverzorging, vitamine-D-suppletie en het controleren van de lichaamstemperatuur.

Product	Geschikt voor	Waarom deze keuze?
Naïf Baby & Kids Verzachtende Bodylotion 200 ml	Dagelijkse huidverzorging	Een verzorgende bodylotion voor de gevoelige babyhuid. Handig wanneer de huid door wind of droge binnenlucht extra verzorging kan gebruiken.
Bepanthen Beschermende Zalf 50 gr	Droge en schrale huidplekjes	Een vettende zalf die een beschermende laag op kwetsbare of droge huidplekjes legt.
OtriCare Baby Monodose Zoutoplossing 18 stuks	Milde neusverzorging vanaf twee weken	Afzonderlijke doseringen met een fysiologische zoutoplossing voor het reinigen en bevochtigen van de neus.
Otrivin Baby Aspirator	Voorzichtig verwijderen van neusslijm	Kan na een zoutoplossing worden gebruikt om losgekomen slijm voorzichtig te verwijderen.
Davitamon Vitamine D Olie 25 ml	Dagelijkse vitamine-D-suppletie	Een vloeibare vitamine D die speciaal is ontwikkeld voor baby’s en jonge kinderen. Volg altijd de dosering op de verpakking.
Dr. Original Thermometer Baby	Het meten van de lichaamstemperatuur	Een babythermometer met flexibele punt waarmee de temperatuur rectaal kan worden gemeten. Dit is een medisch hulpmiddel; lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

Een praktische herfstvoorraad voor je baby

Met zachte laagjes, milde huidverzorging, vitamine D en een paar praktische hulpmiddelen ben je goed voorbereid op de wisselvallige septemberdagen. Controleer bij ieder product de leeftijdsindicatie en gebruiksaanwijzing. Bij ziekteverschijnselen, koorts of twijfel over de gezondheid van je baby staat medisch advies altijd voorop.

Bekijk hier alles voor de dagelijkse verzorging van je baby.