Feitjes en fabels over kauwgom

Veel mensen gebruiken dagelijks kauwgom. Voor een frisse adem, na het eten of gewoon als tussendoortje. Wil je graag meer weten over kauwgom? Wij delen de leukste zeven feiten en fabels over kauwgom.

Bekijk hier ons assortiment aan kauwgom op Plein.

1. Veel kauwgom veroorzaakt je obstipatie

Dit is een fabel, het is namelijk juist andersom: van veel kauwgom, kun je waterige ontlasting krijgen. In suikervrije varianten zitten namelijk vaak polyolen, zoals sorbitol of xylitol. Deze zoetstoffen hebben een laxerend effect.

2. Goed voor je concentratie

Dit lijkt een feit te zijn. In de Tweede Wereldoorlog kregen Amerikaanse en Canadese soldaten kauwgom, omdat je er alert van zou blijven. Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat kauwgom kauwen een positief effect heeft op je concentratie en alertheid.

3. Overgevoeligheid

Dit is een feit. Het kan namelijk lactose bevatten, 1 van de 24 meest voorkomende allergenen. Lactose is een melksuiker dat door het enzym lactase in de darm afgebroken wordt. Maar als je darmwand geen of weinig lactase aanmaakt, dan wordt de lactose niet afgebroken en kun je klachten krijgen als buikpijn, een opgeblazen gevoel, winderigheid en diarree.

4. Een klomp in je maag als je kauwgom doorslikt

Dit is een fabel. Je maag en darmen breken een deel van de ingrediënten al af. Hierna zorgen de bewegingen van deze organen ervoor dat de niet-verteerbare bestanddelen richting uitgang gaan. Je poept ingeslikte kauwgom dus simpelweg uit.

5. Het beschermt je oren

Dat klopt, volgens een onderzoek van de University of Toronto. Wetenschappers analyseerden drie studies naar middenoorontstekingen bij kinderen. Gezonde kindjes die xylitol binnenkregen, bijvoorbeeld via kauwgom, bleken 25 procent minder risico te lopen op zo’n ontsteking. Kauwgom kan ook helpen als je last hebt van oorpijn in een vliegtuig.

6. Slecht voor je tanden

Dit is een fabel. Als je voor suikervrije variant kiest tenminste, maar in de meeste varianten zit tegenwoordig geen suiker meer. Kauwgom kan zelfs goed zijn voor je gebit. Het zorgt ervoor dat je extra speeksel aanmaakt. Speeksel neutraliseert een zuuraanval, spoelt je mond schoon en draagt zo bij aan tanden zonder gaatjes.

7. Winderigheid

Dit is juist. Je slikt namelijk ongemerkt veel extra lucht in als je veel kauwgom kauwt. Dit overtollige lucht moet je lichaam ook weer uit en dat gaat gepaard met winderigheid.

Bekijk hier ons assortiment aan kauwgom op Plein.