Natuurlijk maandverband en tampons: Bewust ongesteld zijn

Tegenwoordig kijken we kritischer naar wat we in en op ons lichaam gebruiken. Dat geldt zeker voor menstruatieproducten. Wist je dat regulier maandverband vaak tot wel 90% plastic bevat en gebleekt kan zijn met chloor? Gelukkig zijn er steeds meer natuurlijke en herbruikbare alternatieven die niet alleen beter zijn voor de planeet, maar ook veel vriendelijker voor je eigen huid en pH-waarde.

In dit blog ontdek je de voordelen van biologisch katoen en leggen we uit hoe alternatieven zoals de cup en menstruatieondergoed precies werken.

Waarom kiezen voor natuurlijke menstruatieproducten?

De keuze voor biologisch maandverband of een herbruikbaar alternatief heeft drie belangrijke redenen:

• Gezondheid: Natuurlijk maandverband is vrij van synthetische stoffen, parfum en chloor. Dit verkleint de kans op irritatie, jeuk of een allergische reactie in de intieme zone.
• Milieu: Gemiddeld gebruikt een vrouw zo'n 11.000 wegwerpproducten in haar leven. Natuurlijke opties zijn vaak plasticvrij en biologisch afbreekbaar, terwijl herbruikbare producten de afvalberg direct verkleinen.
• Ademend vermogen: In tegenstelling tot plastic varianten laat biologisch katoen de huid ademen, wat zorgt voor een frisser gevoel.

De alternatieven op een rij

1. Biologisch katoen (Wegwerp)

Wil je het gemak van wegwerp, maar dan zonder de schadelijke stoffen? Merken zoals Yoni of Natracare maken gebruik van 100% gecertificeerd biologisch katoen.

• Voordeel: Geen bestrijdingsmiddelen op de grondstof en geen plastic toplaag.
• Weggooien: Let op: ondanks dat het 'natuurlijk' is, hoort maandverband altijd bij het restafval en mag het nooit in de gft-bak of door het toilet.

2. De Menstruatiecup

Een menstruatiecup is een zacht kelkje van medische siliconen dat je inbrengt om bloed op te vangen in plaats van te absorberen.

• Hoe werkt het? Je vouwt de cup in een C-vorm en brengt hem in. Eenmaal binnen ontvouwt hij zich en creëert een licht vacuüm. Je kunt de cup tot wel 12 uur dragen.
• Inbrengen & uithalen: Dit vergt wat oefening. De truc bij het uithalen is om het vacuüm te verbreken door zachtjes in de bodem van de cup te knijpen, in plaats van aan het steeltje te trekken.

3. Menstruatieondergoed

Dit ziet eruit als een normale slip, maar heeft een ingebouwde, flinterdunne absorptielaag die tot wel drie tampons aan bloed kan opvangen.

• Ideaal voor: De lichtere dagen, als extra zekerheid naast een cup, of voor 's nachts. Na gebruik was je het eenvoudig mee in de wasmachine.

Vergelijking: Welk product past bij jou?

Veelgestelde vragen over menstruatiehygiëne

Is Always maandverband slecht voor je?

Veel mensen ervaren met regulier maandverband een broeierig gevoel of irritatie. Dit komt vaak door de plastic toplaag die minder goed ademt dan katoen. Stap je over op een natuurlijk alternatief, dan verdwijnen deze klachten vaak direct.

Hoe houd je een menstruatiecup schoon?

Tijdens je cyclus spoel je de cup af met koud water (tegen verkleuring) en daarna met warm water. Na elke menstruatieperiode kook je de cup 5 minuten uit in een pannetje water om hem te steriliseren.

Bestaat er ook een alternatief voor inlegkruisjes?

Zeker! Er zijn wasbare inlegkruisjes van katoen die je met een drukknopje om je ondergoed vastzet. Ze zijn zachter voor de huid en besparen veel afval.

Stap over op een zorgeloze en natuurlijke menstruatie. Bekijk ons volledige assortiment natuurlijk maandverband, biologische tampons en menstruatiecups bij Plein.