Stoptober: Samen stoppen met roken

Oktober staat weer in het teken van Stoptober: dé landelijke campagne waarin duizenden mensen samen 28 dagen stoppen met roken of vapen. Want stoppen doe je niet alleen – je doet het samen, met hulp van een app, tips en de steun van de mensen om je heen.

28 dagen stoppen = 5 keer meer kans om voorgoed te stoppen

Klinkt haalbaar, toch? Juist daarom kiezen elk jaar opnieuw zoveel mensen ervoor om mee te doen aan Stoptober. Jij ook?

Jij kunt dit!

Stoppen met roken of vapen is niet zomaar iets. Het is een enorme prestatie. Maar Stoptober geeft je de perfecte kans om sterk te starten. Door samen 28 dagen vol te houden, vergroot je de kans op blijvend succes met maar liefst factor vijf. Doe je mee? Je kunt dit écht.

Hulp binnen handbereik: de gratis Stoptober-app

De gratis Stoptober-app helpt je erdoorheen – op zowel de makkelijke als de lastige momenten. Je krijgt elke dag motiverende berichten, handige tips en afleiding. Ook zie je hoeveel geld je bespaart, welke mijlpalen je behaalt en meer. Scan de QR-code op stoptober.nl en maak jouw Stoptober tot een succes.

Je staat er niet alleen voor

Stoppen met roken is makkelijker met support. Je partner, vrienden of familie kunnen je steunen, maar wist je dat je ook recht hebt op professionele hulp? Coaching en begeleiding bij het stoppen worden vergoed vanuit de basisverzekering. Informeer ernaar bij je huisarts of praktijkondersteuner, of kijk op ikstopnu.nl.

Meer weten of direct meedoen? Bezoek stoptober.nl en zet vandaag de eerste stap.