Inspiratie & advies

"Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag" is een van de hardnekkigste voedingsregels die er bestaan. Het onderzoek erachter is minder stellig dan de uitspraak doet vermoeden. Wat wél vaststaat: wát je eet doet meer dan &oacut...

Oktober staat weer in het teken van Stoptober: dé landelijke campagne waarin duizenden mensen samen 28 dagen stoppen met roken of vapen. Want stoppen doe je niet alleen – je doet het samen, met hulp van een app, tips en de steun van de...

< Rond zes maanden is melk alleen niet meer genoeg. De ijzervoorraad waarmee je baby geboren is, raakt op en de energiebehoefte groeit. Vast voedsel vult dat aan. Borstvoeding of flesvoeding blijft in het eerste jaar de basis; hapjes komen daa...

Kalkaanslag is afgezet calciumcarbonaat uit je kraanwater. Het lost op in zuur, en dat is precies wat een ontkalker doet. Schrobben helpt daar nauwelijks bij; inwerktijd wel. Hardnekkige aanslag vraagt om het juiste type middel, voldoende inwerkti...

Dit is een informatiepagina. Lees bij een hoofdluismiddel altijd de gebruiksaanwijzing en controleer voor welke leeftijden het product geschikt is. Stop bij huidirritatie of een allergische reactie met het gebruik en vraag zo nodig advies aan je hu...

Een goed cadeau hoeft niet duur te zijn, maar het moet wel passen bij de relatie die je met iemand hebt. Een collega geef je iets anders dan je partner, en niet alleen qua bedrag. Hieronder vind je ideeën verdeeld over drie budgetten, plus ee...

SPF zegt iets over de bescherming tegen UVB, de straling die verbranding veroorzaakt. Het getal is echter geen tijdklok en geen garantie: hoeveel bescherming je werkelijk krijgt, hangt vooral af van hoeveel je smeert en hoe vaak je bijsmeert. Welk...

Een parfum ruikt in de fles anders dan op je huid, en op jouw huid anders dan op die van iemand anders. Een geurstrip in de winkel laat alleen de eerste minuten horen, terwijl je een parfum urenlang draagt. Miniatuursets lossen dat op: meerdere ge...

Een reisapotheek voorkomt dat je op vakantie op zoek moet naar een apotheek in een taal die je niet spreekt. Wat erin hoort, hangt af van je bestemming, je reisgezelschap en hoe je reist. De basis is voor bijna iedereen hetzelfde: iets tegen pijn...

Sporttape en een bandage doen niet hetzelfde. Rigide tape begrenst een gewricht in een bepaalde richting. Een bandage geeft compressie en warmte, maar beperkt de beweging nauwelijks. Wie een instabiele enkel met een bandage probeert te steunen, kie...