Wat te doen bij pijn in de mond? Oorzaken en oplossingen

Pijn in de mond is een van de meest vervelende vormen van pijn. Het belemmert je bij het eten, praten en slapen. Omdat de zenuwen in je gezicht nauw met elkaar verbonden zijn, is de bron van de pijn soms lastig te traceren. Straalt de pijn uit naar je kaak, of voel je een felle steek bij koud drinken?

In dit artikel bespreken we de belangrijkste oorzaken van mond- en kiespijn en geven we advies over wanneer je direct de tandarts moet bellen.

Hoe voelt de pijn?

Om de oorzaak te achterhalen, is het belangrijk om naar het type pijn te kijken.

1. Scherpe, stekende pijn (Zenuwpijn)

Voel je een felle steek die direct weer wegtrekt, of een pijn die uitstraalt naar andere tanden en je kaak? Dit wijst vaak op de tandzenuw.

• Oorzaak: Vaak een diep gaatje (cariës) of een barst in de tand waardoor bacteriën bij de zenuw komen.
• Kenmerk: De pijn verergert vaak bij warm eten/drinken en kan juist afnemen door iets kouds.
• Wat te doen: Dit wijst op een zenuwontsteking. Raadpleeg je tandarts; een wortelkanaalbehandeling is vaak de enige definitieve oplossing.

2. Pijn bij druk of kauwen

Heb je het gevoel dat een tand "hoger" staat of doet het alleen pijn als je erop bijt?

• Oorzaak: Dit duidt vaak op een wortelpuntontsteking. De ontsteking zit dan buiten de tand, in het kaakbot.
• Complicatie: Er kan een dikke wang of kaak ontstaan (abces). Let op: Neem bij een dikke wang direct contact op met de spoedtandarts.

3. Zeurende, knagende pijn

Een constante, doffe pijn is vaak minder acuut maar wel erg hinderlijk.

• Oorzaak: Meestal ontstoken tandvlees (gingivitis of parodontitis) of een doorbrekende verstandskies.
• Symptomen: Bloedend tandvlees bij het poetsen, een vieze smaak in de mond of roodheid.
• Oplossing: Verbeter je mondhygiëne door dagelijks te flossen of stokeren. Helpt dit niet? De tandarts of mondhygiënist kan de ontstekingsbron professioneel reinigen.

Pijn na een tandheelkundige behandeling

Het is heel normaal dat je na een bezoek aan de tandarts nog even last hebt. Maar hoe lang mag dat duren?

• Na het vullen: Je tanden kunnen 4 tot 6 weken gevoelig zijn voor warm en koud. Dit komt door de irritatie van het boren. Als de vulling "te hoog" aanvoelt bij het dichtbijten, moet de tandarts deze even bijslijpen.
• Na een extractie (trekken): Pijn is normaal tot circa 2 dagen na de ingreep. Krijg je na 3 dagen juist méér pijn en een vieze smaak? Dan kan de wond ontstoken zijn (alveolitis).
• Na tandsteen verwijderen: Je tandvlees kan gevoelig zijn en je tandhalzen kunnen tijdelijk blootliggen. Gebruik een zachte tandenborstel en eventueel een tandpasta voor gevoelige tanden.

Eerste hulp bij mondpijn: Wat kun je zelf doen?

Hoewel zelfzorg de tandarts niet vervangt, kan het de tijd tot de afspraak overbruggen:

1. Pijnstilling: Paracetamol is de veiligste keuze. Bij zenuwpijn werkt een ontstekingsremmer zoals Ibuprofen soms beter, maar overleg dit bij twijfel met een apotheker.
2. Koelen: Bij zwelling van de kaak helpt een cold-pack (gewikkeld in een doek) tegen de buitenkant van de wang.
3. Spoelen: Spoelen met lauw zout water kan helpen bij kleine wondjes of ontstoken tandvlees.
4. Vermijd prikkels: Laat suikerhoudende, zeer warme of ijskoude dranken even staan.

Wanneer is het een noodgeval?

Wacht niet tot de volgende controle als je last hebt van:

• Een dikke wang of koorts in combinatie met tandpijn.
• Pijn die niet reageert op zware pijnstillers.
• Een loszittende tand na een val of klap.
• Onhoudbare pijn die uitstraalt naar je oor of slaap.

Heb je specialistische producten nodig voor je mondverzorging? Bekijk ons assortiment voor Gevoelige tanden en Pijnstillers.