Wat te doen bij aften? Tips om pijn te verzachten en genezing te versnellen

Bijna iedereen heeft er wel eens last van gehad: een pijnlijk, wit zweertje in de mond dat eten, drinken en zelfs praten ongemakkelijk maakt. Hoewel aften onschuldig zijn, kunnen ze behoorlijk hinderlijk zijn. In dit blog leggen we uit wat aften precies zijn, beantwoorden we de vraag of ze besmettelijk zijn en delen we de beste tips om de pijn van aften snel te verzachten.

Wat zijn aften en hoe herken je ze?

Een aft (medisch: aftos ulcera) is een klein, ondiep zweertje in de mond. Je herkent ze direct aan de karakteristieke grijswitte of gele kleur met een vurig rode, ontstoken rand.

Ze kunnen overal in de mond opduiken:

• Aan de binnenkant van de wangen of lippen.
• Op of onder de tong.
• Op het tandvlees of het zachte gehemelte.
• In de keelholte (wat vaak gepaard gaat met keelpijn).

Zijn aften besmettelijk?

Een veelgestelde vraag in onze data is: "Zijn aften besmettelijk?" of "Kun je aften intiem overbrengen?".

• Het antwoord is nee. In tegenstelling tot een koortslip (veroorzaakt door het herpesvirus), worden aften niet veroorzaakt door een virus of bacterie die overdraagbaar is. Je kunt ze dus niet aan een ander geven via zoenen of het delen van bestek.

Waarom krijg je aften?

Er is niet één specifieke oorzaak aan te wijzen, maar aften ontstaan vaak door een combinatie van factoren:

1. Verminderde weerstand: Als je moe of ziek bent, ben je vatbaarder.
2. Beschadiging: Per ongeluk op je wang bijten, te hard poetsen of een scherp randje aan een beugel of kunstgebit.
3. Hormonen: Veel vrouwen merken aften op tijdens de menstruatie of zwangerschap.
4. Voeding & Tekorten: Een tekort aan vitamine B12, ijzer of foliumzuur kan een rol spelen. Ook irriterend voedsel (noten, citrusvruchten) kan aften uitlokken.
5. Stress: Zowel fysieke als mentale spanning is een bekende trigger.

Hoe kun je aften behandelen en de pijn verzachten?

De meeste aften genezen vanzelf binnen 1 tot 2 weken. Wil je niet zo lang wachten op verlichting? Er zijn verschillende manieren om het proces te versnellen:

Doelgerichte behandeling met Curasept

Voor wie direct resultaat wil, zijn er gespecialiseerde middelen zoals Curasept Afterapid. Deze lijn is ontwikkeld om het mondslijmvlies te beschermen en de genezing te versnellen:

• Beschermende Gel: Ideaal voor een enkele aft op een makkelijk bereikbare plek. Het vormt een barrière tegen prikkels van buitenaf.
• Mondspray: Perfect voor moeilijk bereikbare plekken, zoals achter in de keel of onder de tong.
• Mondspoelmiddel: De beste keuze bij meerdere aften tegelijk of terugkerende klachten.

Praktische tips voor thuis: 

• Vermijd irriterend voedsel: Laat zure, pittige of harde voedingsmiddelen (zoals chips of vruchtensap) even staan om de wondjes niet extra te prikkelen.
• Goede mondhygiëne: Blijf voorzichtig poetsen met een zachte tandenborstel (zoals van Tello) om de bacteriële belasting in de mond laag te houden.
• Aften en alcohol: Sommige mensen denken dat aften aanstippen met sterke drank helpt om te ontsmetten. Dit is een fabeltje; de alcohol irriteert het open wondje alleen maar meer en vertraagt de genezing.

Wanneer naar de dokter?

Last van een pijnlijke aft en wil je er snel vanaf? Bekijk het volledige assortiment Curasept Afterapid en mondverzorging bij Plein voor directe verlichting.