Inspiratie & advies

Kinesiotape is elastische katoenen tape met een acrylaatlijm die door lichaamswarmte gaat hechten. De tape rekt mee met je huid en beperkt je bewegingsvrijheid nauwelijks. Dat is meteen het grootste verschil met klassiek sporttape, dat juist stug i...

Vaatwastabletten verschillen vooral in wat er precies in zit. Een basistablet bevat reinigingsmiddel; een alles-in-één tablet heeft daarnaast een zout- en glansspoelfunctie ingebouwd. Dat verschil bepaalt of je nog los zout en glanssp...

Suikervrije snacks zijn een praktische keuze als je bewust wilt omgaan met suiker, maar toch iets lekkers wilt nemen. Binnen het assortiment van Plein vind je verschillende soorten suikervrije snoepjes, pastilles en mondverfrissers. Zo kun je makke...

Een kraampakket samenstellen helpt je om je voor te bereiden op de eerste dagen na de bevalling. Welke producten handig zijn, verschilt per situatie. Ook je verloskundige of kraamzorgorganisatie kan een eigen lijst gebruiken. Neem die lijst daarom...

Na een lange vakantie is het voor kinderen vaak weer even wennen: vroeg opstaan, volle schooldagen, sporten, spelen en nieuwe indrukken verwerken. Dat kan ervoor zorgen dat je kind de eerste weken wat vermoeider is dan normaal of moeite heeft om we...

Een vlek verwijderen begint met de juiste aanpak. Bloed behandel je bijvoorbeeld anders dan vet, koffie of gras. Snel handelen helpt, maar een verkeerde behandeling kan de vlek juist verder verspreiden of dieper in de vezels laten trekken. Controle...

Wegwerpluiers zijn snel in gebruik en gemakkelijk mee te nemen. Wasbare luiers gebruik je opnieuw en zorgen daardoor voor minder afval, maar vragen wel extra tijd voor wassen en drogen. Welke luier het beste bij jouw gezin past, hangt af van je dag...

Een nieuwe geur kiezen begint niet alleen bij de geurnoten. Ook het verschil tussen eau de toilette, eau de parfum en parfum speelt een belangrijke rol. Deze benamingen geven een indicatie van de concentratie geurstoffen en daarmee vaak van de inte...

Vitamine D helpt bij de opname van calcium en is belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden. Ook speelt de vitamine een rol bij de werking van de spieren en het immuunsysteem.  Een structureel tekort aan vitamine D kan invloed he...

Caloriearme maaltijdvervangers kunnen helpen om de energie-inname tijdens het afvallen beter te plannen. Ze leveren een vooraf bepaalde hoeveelheid calorieën en bevatten daarnaast eiwitten, vitaminen en mineralen. Je weet daardoor beter wat je...