Gezondheid

Dit betreft een advertentie. Op 29 september is het Wereld Hart dag. Het moment om stil te staan bij de gezondheid van jouw hart. Door bijvoorbeeld regelmatig je bloeddruk te meten. Een te hoge bloeddruk vergroot namelijk het risico op hart- en va...

Een zwangerschap, bevalling en de eerste maanden als kersverse moeder van je kleintje inclusief alle bijhorende zorg(en), zijn prachtig en met niets anders te vergelijken. Maar ondanks het vele genieten, zijn deze fases in je leven ook vaak heftig...

Dit betreft een advertentie De belangrijkste ingrediënten van een gezonde levensstijl: beweeg en slaap voldoende, vermijd stress en eet gezond. Dat laatste is vooral van belang om de nodige vitamines en mineralen binnen te krijgen. Deze zijn...

Dit betreft een advertentie Heb je een spannende avond gehad met je crush, kom je er na een paar dagen achter dat je misschien chlamydia hebt… Laten we eerlijk zijn, dat wil je écht niet. Maar niet iedereen merkt het direct en krijgt...

Misschien ken je mensen in je omgeving die ver weg blijven van bijvoorbeeld pinda’s, aardbeien, melk of graanproducten. Hebben ze dan last van voedselintolerantie of voedselallergie? In deze blog vertellen we je meer over het verschil tussen...

Om voldoende energie te hebben op een dag is het belangrijk om gezond te eten en regelmatig te bewegen. Daarnaast zijn vitamines en mineralen, zoals vitamine C en zink, essentieel voor een normale werking van je weerstand. Deze vitamines en mineral...

De grootste poging om te stoppen met roken gaat bijna weer van start. Het doel van Stoptober is om mensen te helpen om te stoppen met roken. In 2014 is Stoptober voor het eerst georganiseerd in Nederland. Deze actie is komen overwaaien uit Groot Br...

Er is al veel gezegd en geschreven over probiotica, maar wat is het eigenlijk en wat doet het voor ons lichaam? Met dit blog willen je informatie geven over probiotica zodat je zelf kan beslissen of dit goed voor je is. Maar eerst moet je wel iets...

Zink is een belangrijk mineraal voor ons lichaam omdat het betrokken is bij heel veel processen. Als we een zink tekort hebben dan merken we dit gelijk aan onze huid, haar, nagels en zien in het donker. In deze blog vertelt onze gediplomeerde drogi...

Een vitaminetekort komt in Nederland niet vaak voor. Af en toe kan het voorkomen dat er wel sprake is van een vitaminetekort. Als je een vermoeden hebt dat je een vitaminetekort hebt ga dan naar je huisarts. Voor de meeste vitaminen en mineralen best...