Marjolein

Er bestaan geen zelfzorg geneesmiddelen die griep kunnen genezen. Bij griep is de beste remedie rusten en uitzieken zodat je lichaam het virus kan ‘opruimen’. Antibiotica werkt alleen als een bacterie de oorzaak is van een ziekte terwij...

Een jetlag is erg vervelend omdat je biologische klok anders loopt dan de klok van de plek waar je op dat moment bent. De een heeft er wat meer last van dan de ander maar er zijn gelukkig wat trucjes om de jetlag te lijf te gaan. Ontdek het comple...

Vanaf de vierde maand kunnen de eerste tandjes van je baby doorkomen. Baby’s reageren verschillend op het doorkomen van hun tandjes. De ene baby heeft er meer last van dan de ander waardoor je het als ouder ook verschillend doormaakt. Menig o...

Baby’s worden geboren met een sterke zuigbehoefte. Dit is niet alleen nodig om te drinken, maar biedt ook troost en veiligheid. Wanneer je kindje onrustig is, kan een duim of een fopspeen wonderen verrichten. Maar als ouder sta je al snel voo...

Lang voordat de geneesmiddelen hun intrede deden, had men al ontdekt dat veel planten en kruiden een geneeskrachtig werking hebben. In de oudheid waren planten niet alleen belangrijk om te eten maar ook om te genezen en gezond te blijven. Tegenwoord...

Magnesium ondersteunt veel processen in het lichaam, van je spieren tot de opbouw van eiwitten in je lijf. Bovendien ondersteunt magnesium het energieniveau en de overdracht van zenuwprikkels. In dit blog geven we je informatie over magnesium. Bek...

Silicium is ook bekend onder de naam kiezelzuur en is een belangrijk mineraal voor het menselijk lichaam. Je lichaam kan zelf geen mineralen aanmaken. De enige manier waarop je ze kunt binnenkrijgen is via je voeding of supplementen. Silicium heeft...

Ook zo genoten van je vakantie en weer helemaal tot rust gekomen? Helaas komt er ook weer een einde aan de vakantie en voor dat je het weet moet je weer naar school of aan het werk en zit je weer in de oude sleur. Het is dan goed om je energielevel...

We horen constant dat we vette vis moeten eten, maar waarom is dat eigenlijk? De kracht van visolie zit in de omega 3-vetzuren. Dit zijn "essentiële" vetten: je lichaam heeft ze hard nodig om goed te functioneren, maar kan ze zelf niet (of nau...

Misschien heb je er al iets over gehoord: Hennep wordt tegenwoordig verkocht als voedingssupplement of wordt verwerkt in huidverzorgingsproducten. Natuurlijk niet als Hennep maar wel als CBD. Dit kan omdat CBD, voluit cannabidiol, gewonnen wordt uit...