Advies, inspiratie & tips

Welkom op de blog van Plein.nl. Hier vind je volop inspiratie en tips voor de dagelijkse verzorging van jezelf, je gezin, je huishouden en je huisdieren!

Marjolein

Resveratrol

Door het RTL programma Jinek is Resveratrol volop in het nieuws gekomen. De voordelen voor de gezondheid van Resveratrol lijken veelbelovend, maar dit is wetenschappelijk nog niet vastgesteld. Toch willen we graag de informatie die er is over resve...

Lees verder

Zorg goed voor jezelf

Nu we allemaal wat vaker binnen zitten en thuis aan 't werk zijn of aan de studie, is het extra belangrijk om goed voor jezelf en je naasten te zorgen. Door regelmatig kranen, deurknoppen, lichtknoppen werk- of studeerplekken schoon te maken help j...

Lees verder

Alles over het coronavirus

Het coronavirus is het gesprek van de dag. Inmiddels hebben veel landen drastische maatregelen genomen om uitbereiding van Het coronavirus tegen te gaan. Ook in Nederland zijn maatregelen getroffen om de besmettingsgraad wat gelijkmatiger te krijge...

Lees verder

IJzertekort symptomen: Hoe herken je een tekort aan ijzer?

Voel je je constant futloos, heb je het altijd koud of merk je dat je conditie onverklaarbaar achteruitgaat? Dit kunnen de eerste signalen zijn van een ijzertekort. IJzer is een essentieel mineraal voor de aanmaak van hemoglobine, de stof die zuurs...

Lees verder

Wat te doen tegen verkoudheid?

Verkoudheid is een vervelende kwaal en ontstaat door een ontsteking van het slijmvlies in de neus, bijholten en keel. Je hebt last van niezen, snotteren, hoesten, keelpijn, heesheid en oorpijn. Wil je verlichting van je klachten? In dit blog geven...

Lees verder

Hoe herken je een zink tekort?

Marjolein | maandag 20 januari

Zink is een belangrijk mineraal voor ons lichaam omdat het betrokken is bij heel veel processen. Ondanks dat het een belangrijk mineraal is hebben we er maar weinig van nodig. Als we een zink tekort hebben dan merken we dit gelijk aan onze huid, ha...

Lees verder

Waar is biotine goed voor?

Je kunt niet om vitamine B8 of biotine heen als je je huid, haar en nagels wilt ondersteunen. Biotine is één van de beauty vitamines. Biotine voedt je huid van binnenuit en ondersteunt de conditie van je haar. Daarnaast is vitamine B8...

Lees verder

Gezond en verantwoord afvallen

Marjolein | donderdag 12 december

Wil je graag wat extra kilootjes kwijtraken? Vooral na de feestdagen en als de zomer weer in zicht komen, willen veel mensen graag snel afvallen. Echter crashdiëten waarmee je snel veel kilo’s kwijt raakt, zijn erg ongezond. Kies daarom...

Lees verder

Wat te doen bij een opgeblazen gevoel?

Ontdek het assortiment bij een opgeblazen gevoel op Plein.nl. Het is normaal dat je wat gas in je maagdarm-kanaal hebt. Het gas raak je weer kwijt door windjes te laten. Als je echter veel gas in het maag-darmkanaal hebt dan heb je last van een op...

Lees verder

Hoe houd ik mijn prostaat gezond?

Net zoals het voor vrouwen belangrijk is dat zij hun borsten regelmatig controleren op mogelijke cystes of borstkanker is het belangrijk voor mannen dat zij controleren of de prostaat afwijkingen vertoont. In deze blog vertelt onze gediplomeerde dr...

Lees verder